Treinos, treinos...

Vocês já chegaram pra treinar e quebraram? Não por cansaço, mudança de ritmo. Coisa do tipo "chega, não quero mais, não tá rolando". Já aconteceu? Aconteceu comigo duas vezes em treinos destinados aos longões. Ao invés de 2h30', rolou apenas 1h40'. Confesso que rolou uma culpinha, mas logo passou, pois sei que temos que ouvir o nosso corpo. Se ele diz "vá", eu vou, caso contrário, meu alongamento fica um pouco mais longo. =)

Coisas de quem corre...

Meia da Yescom 2011

Participei desta prova pela primeira vez neste ano. O circuito não é lá dos mais fáceis e dos mais agradáveis de se correr, mas aqueles que buscam um treino com subidas e que exija um pouco mais de sua concentração, esta é a prova certa. Além do calor, as subidas são uma constante. Calor e percurso sem sombras. Quase lembra a São Silvestre.

Entretanto, alguns detalhes que fazem toda a diferença: a oferta de Gatorade e água. Ou sua falta que, infelizmente, foi o caso. Além disso, os staffs não estavam lá muito preocupados com a prova, como costumam, mas o resultado foi bom. Pra mim e para o meu velho companheiro de corrida.

Nada como cruzar a linha de chegada, certo? Só não coloquei fotos dele porque não consegui puxar da WebRun, que sempre tira milhares de fotos de milhares de corredores, como são estas que fora aqui publicadas.

Keep on rolling

Abertura do Circuito Corpore - 2011

A prova realizada em 13/03 marca não só a abertura do circuito de corridas da Corpore
e, mas muitas coisas bacanas para muitas pessoas: a realização de um sonho, conseguir completar a prova, achar seu ritmo certo, baixar seu tempo sem chegar com a língua no chão, etc.

Pra mim, não poderia ser diferente: boa parte da família junto comigo.

Meu velho companheiro de treino achou seu ritmo ideal. Percebeu que consegue ir mais rápido sem quebrar. Para tanto, além de treino, um acessório o ajudou muito: a marcação de seu pace. Acabou a prova, de 12k, em 1h29 e inteiro.

Além disso, a prova marcou o retorno às provas, e, antes, aos treinos, da minha esposa. Ela correu a prova de 5k, sentiu a

diferença entre a esteira e o asfalto, mas cumpriu todo o percurso muito em 40'45''. Uma ótima marca para quem está treinando a menos de um mês.

Eu? Pra mim foi ótimo. E feliz. Não só pelo tempo, mas por ter parte das pessoas que amo junto em momentos tão bacanas como a corrida de rua proporciona.

Tem coisa melhor?

Keep on rolling

Organização das corridas

Todos nós gostamos de participar de corridas em que sua organização funcione. Não precisamos de uma super estrutura, mas queremos apenas que ela funcione, não é? Pelo menos é o que eu espero, rs.

E foi assim que aconteceu em Buenos Aires. A ExpoMaraton se realizou num mega espaço que tinha uma feira bem bacana: um stand da Adidas bem grande (era de se imaginar, pois era a principal patrocinadora do evento), onde você podia, entre outras coisas, deixar sua assinatura num grande painel e colocar seu nome na camiseta, do Powerade, outras marcas de tênis, camisetas, acessórios para corredores (óculos, cintos de hidratação, gel, etc).

Apesar da quantidade de pessoas para retirar o kit ser bem grande, acho que não fiquei 10 minutos na fila. Pessoas educadas e animadas. Muito show. Vale muito à pena.

E garanto, o coração já começa a ser testado antes mesmo da largada...

Corrida de montanha: quem já participou?

Dia 04/12 estrearei, segundo a pessoa que me iniciou no mundo das corridas, na lama. E afirma que vou adorar! Mas para falar bem a verdade, até acredito que ela tem razão? Rs!

Apesar da distância ser bem tranquila, 10k, o ambiente será bem diferente: cheio de altos e baixos, árvores, terra, lama, riachos. E o horárioa da largada será às 16h. O mais tarde que larguei foi às 8h da manhã!

Mas já estou ansioso para largar e ver qual é o esquema e estrutura. e desde já, logo após a corrida, já está combinado um jantar com a galera. Já gostei deste clima diferente. Depois do dia 04/12, volto e falo como foi. Bora treinar subida!

Valeu e até mais.